Cardio/Kondition
Så var det torsdag igen och det innebär Cardio/kondition för min del.
Har inte varit särskilt förtjust i kondition eller cardio förrut. Har alltid tyckt att det varit för jobbigt.
När jag var yngre så orkade man springa hur mycket som helst ändå så konditionsträning behövdes inte i samma utsträckning.
Kvällens träning blir först ett konditionspass, efter det ett boxpass och sen avsluta med ett corepass.
Härliga torsdag. :)
// Fredrik
